blankSKIPUPNews1News2News3User ListhangameSearchblank
ハンゲーム  鍼灸院  霊園  墓地  墓地ナビ  ブロードバンド  プエラリア 

白身魚の唐揚げと枝豆のご飯

ご飯を炊くときに味を付けておいて
ふっくらと炊けたご飯とサクサクの香ばしい唐揚げが
とても美味しいです。枝豆の歯ごたえもナイスです。

〜白身魚の唐揚げと枝豆のご飯〜

<材料>

米          2cup
白身の魚     約150g
枝豆         適量
塩           少々

++下味++
かたくり粉       35g
酒           50cc
濃い口醤油     20cc
砂糖        ひとつまみ
一味唐辛子     少々

++ご飯のだし++
一番出汁      420cc
酒           30cc
薄口醤油        30cc

<作り方>

  1. 米を研いで水に30分浸し、一番出汁と酒、薄口醤油で炊く。枝豆も塩を入れて湯がいておく。
  2. 白身の魚を1cm幅で切り、酒、濃い口醤油、砂糖、一味唐辛子で下味を付ける。
  3. 片栗粉を加え混ぜて、160℃の油で揚げる。
  4. 炊きあがったご飯に唐揚げと枝豆を乗せて出来上がり。

KITCHEN ROOM TOPへ